GEBE OKULU
GEBE OKULU NEDİR?
Sağlıklı gebe, sağlıklı bebek anlayışıyla başlatılan gebe okulunun temel hedefi; annelerin mutlu, huzurlu ve sağlıklı bir gebelik ve doğum sürecini yaşaması, eşinin ve ailesinin de sürece katılmasını sağlamaktır.
GEBE OKULUNUN AMAÇ VE FAYDALARI
• Gebelere, doğum ve doğum sonrası dönemdeki duygusal durumları ile baş etmeyi öğretmek
• Kendilerini anne ve babalığa hazır hissetmelerini sağlamak
• Eşlerin arasında güçlü ilişkiler ve verimli bir iş birliği oluşturabilmek
• Doğum eylemiyle baş etmeyi öğretip olumlu bir doğum deneyimi kazandırabilmek
• Doğum şekline karar vermek konusunda kişinin kendisini güçlü hissetmesini sağlamak
• Bebek bakımına yönelik becerileri kazandırmak
• Gebenin Doğum sonrası dönemde rahat bir lohusalık geçirmesini sağlamak
• Gebenin Korku ağrı gerginlik döngüsünü kendi başına baş etme mekanizmasıyla yok etmesini sağlamak ve aynı zamanda ağrısız bir doğum yapmasını sağlamak.
GEBE OKULUNA HERKES BAŞVURABİLİR Mİ?
• Gebe sınıfına gebelikleri tesbit edilen bütün gebeler,
GEBE OKULUNA NASIL BAŞVURULUR?
• Hastanemiz Eğitim birimine veya hastanemiz 1. Kat kadın doğum servisindeki Gebe Okuluna kayıt yaptırabilirler,
• Telefon ile 242 618 83 00 numaralı hatlardan kayıt yaptırabilirler,
GEBE OKULUNDA VERİLEN EĞİTİMLER
1. Gebelikte ne gibi değişiklikler olur?
2. Gebelikte bireysel bakımda nelere dikkat edilmeli
3. Gebelikte beslenmede nelere dikkat edilmeli?
4. Gebelikte görülen yakınmalarda beslenme nasıl olmalıdır?
5. Gebelikteki tehlike belirtileri nelerdir?
6. Gebelik döneminde egzersizler nasıl yapılmalıdır?
7. Doğum başlama belirtileri nelerdir ve nasıl hazırlık yapmalıyım?
8. Doğumda yapılması gerekenler nelerdir?
9. Doğum sonu- lohusalık döneminde ortaya çıkan değişiklikler nelerdir?
10. Doğum sonu-lohusalık dönemi tehlike belirtileri nelerdir?
11. Doğum sonu dönemde yenidoğan bakımında dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?
12. Lohusalık döneminde egzersizler nasıl yapılmalıdır?
13. Emzirmede dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?
14. Gebelikten korunma yöntemleri nelerdir?
Eğitimlerimiz tamamen ücretsiz olup Gebeliklerinin tespitinden itibaren kurslarımıza başlayabilirler.
GEBE OKULU EĞİTİM PROGRAMI
1.HAFTA
- Kadın üreme organları
- Erkek üreme organları
- Adet döngüsü
- Yumurtlama
- Döllenme
- Ay ay bebeğin anne karnındaki gelişimi
- Gebelikte görülen fizyolojik değişiklikler
- Gebelikte sık karşılaşılan rahatsızlıklar ve baş etme yöntemleri
- Gebelik kontrolleri
- Gebelikte beslenme
- Gebelikte tehlike belirtileri
2.HAFTA
- Gebelikte egzersiz
- Doğumun başladığını nasıl anlarım?
- Evde neler yapabilirim?
- Kasılmalarla baş etme yöntemleri
- Nefes egzersizleri
- Gevşeme teknikleri
- Doğum çantasının hazırlığı
3.HAFTA
- Yenidoğan kimdir?
- Yenidoğanın özellikleri nelerdir?
- Bebek bakımı
- Anne sütü nedir?
- Emzirme pozisyonları nelerdir?
- Doğru ve etkin emzirme nasıl olur?
4.HAFTA
- Lohusalık nedir?
- Lohusa kadın bakımı nasıl olmalı?
- Lohusalıkta görülen psikolojik değişiklikler nelerdir?
- Aile planlaması yöntemleri
